Senaste inläggen
I dag va det en bra dag på gymmet. . Kör ett program av Josef Eriksson på Tyngre.se och det var första veckan, andra passet. Programmet är på 7 veckor. Målet är 135 kg i bänk.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
||||||
|