I dag gick träningen hyfsat. Fick upp 60kgs hantlarna 1x2 Det är inte alltid det går Har provat med längre återhämtning (3 dagar) och det har varit tvärstopp halvvägs. 

 

herrbamare@gmail.com

9 september 2019 20:27

Prova med lättare vikt

http://https://www.smhi.se/vadret/nederbord-molnighet/rad

Gorran J-son

14 oktober 2019 19:15

veto

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Dagens kraftansträngning.117,5 kg Snart jul och innan dess ska 120kg på stången upp ...

   En båtaffär med bra sortiment på båtar och lite på tillbehör   Köpte en knap i trä. (till flaggstången!) Skulle egentligen bara till Wägga o köpa lite go lax ...

  En molnfri fri himmel  över Mossen

  Nu är det slut med liften i Södra Sveriges skidbacke. Liften ska nu plockas ner.Inte andvänd på 3 år. Snön uteblir tyvärr ...

Då vare dax med vintersulor.                                  Kör odubbat i år åxå. Märkte ingen skillnad åren innan med dubb mer än att det hördes mer.   ...