Här blev det en stretchingpaus för dom som behövde det. Svaneholms lilla utegym

    Detta är planen vi ska spela på. Alla  har inte kommit ännu

Börjar med en backe    Fina banor i Ystad

Ett litet pass på utegymet i Ystads Sandskog

I dag personbästa i bänken

Ett pass när jag passerade ett utegym och då får man ju passa på!

I dag va det en bra dag på gymmet. . Kör ett program av Josef Eriksson på Tyngre.se och det var första veckan, andra passet. Programmet är på 7 veckor. Målet är 135 kg i bänk.