Direktlänk till inlägg 28 februari 2017

Powerwalk med gym

Av Gorran J-son - 28 februari 2017 15:00





 I dag glimmade det till lite från molnen och vi fick till en walk med Felicia längs Nybrostrandstranden.

Blev säkert 8 - 9 000 steg  


   

Ooops här kom vi fram till ett utegym och det blev lite test på grejorna   


                                             

Armar uppåt sträck                ryggen                               ben                     o stretch

Då tar vi nya tag i morrn.......eller!!  




 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Gorran J-son - Fredag 5 april 19:33


I dag personbästa i bänken      

Av Gorran J-son - Lördag 24 feb 17:01


    Ute  platsen öppen och då blev dax för lax  

Av Gorran J-son - Lördag 24 feb 16:58

  i Dag blev det besök  i ludan med det fina vädret   Det är skimmer i molnen och glitter i sjön, det är sol över stränder och näs.   ...

Av Gorran J-son - Fredag 16 feb 17:00


  Ett pass när jag passerade ett utegym och då får man ju passa på! ...

Av Gorran J-son - Lördag 27 jan 13:45


  Text överflödigt!   

Presentation


supermoon

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28
<<< Februari 2017 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Gästkommentarer


Ovido - Quiz & Flashcards